Ernährungsberatung & Health Coaching
Ich fokussiere mich in meiner Beratung auf die gesunde Erlangung des Wohlbefindens bzw des Wohlfühlgewichtes mit vorwiegend pflanzlicher Ernährung und Bewegung.
Ich beginne dabei gerne beim Fundament, der Zellgesundheit. Step by Step arbeite ich mich gerne von der Zelle, über den Darm, Ernährung, Supplementierungen und Bewegung zu deinem gesunden und nachhaltig bleibenden Wohlfühlgewicht vor. Denn erst, wenn die wichtigsten Komponenten (Zelle und Darm) intakt sind, können Nährwerte vollumfänglich aufgenommen werden und ist Wohlbefinden, dauerhaftes Abnehmen bzw der Weg zum Wohlfühlgewicht möglich.
Symptome sollen nicht erduldet oder bekämpft werden, sondern als Chance für ein bewussteres und erfüllteres Leben gesehen werden.
In meinen Beratungen werden deine Fragen geklärt und du erhältst auf dich abgestimmte individuelle Empfehlungen sowie nützliche Informationen und Unterlagen für deinen persönlichen Gebrauch.
